ИОГИЙН АНХАН БА ДУНД ШАТНЫ СУРГАЛТ
Сар бүрийн 1-нд эхэлдэг
1 сарын иогийн онлайн сургалт
/анхан ба дунд шатны анги/
Илүүдэл жин, стресс бухимдал, эрүүл мэндийн асуудлаа эм тариа, өндөр зардал, тусгай хэрэгсэл, орчин шаардахгүйгээр гэрийнхээ тав тухтай орчинд, өөрийн цаг завандаа тохируулан шийдвэрлэх хүсэлтэй танд зориулсан иогийн анхан ба дунд шатны сургалтаа танд санал болгож байна.
Та магадгүй шүлсээ залгисан ч таргалаад байхад зарим хүмүүс гайгүй сайн идчихдэг хирнээ огт таргалдаггүй. Үүний нууц нь тэр хүн азтайдаа биш харин бодисын солилцоо нь идэвхтэй явагддагтай холбоотой.
Хүний биеийн бодисын солилцоо 40 наснаас хойш 10 жил тутамд 5%-аар буурдаг. Энэхүү бууралтыг юу гайхалтай сайн засдаг вэ гэвэл ИДЭВХТЭЙ ДАСГАЛ ХӨДӨЛГӨӨН тэр дундаа ИОГИЙН ДАСГАЛ ЮМ.
Сургалтанд юу орох вэ?
Долоо хоногт 3 удаа, 1 сарын хугацаанд нийт 12 удаагийн шинэ хичээл орно.
1 удаагийн хичээл 1 цаг үргэлжилнэ.
10 ба 20 минутын бясалгал хийх боломжтой.
Иогийн тухай 4 удаагийн лекц орно.
3 сарын хугацаанд хичээлүүдээ үзэх боломжтой.
Иог танд яаж нөлөөлөх вэ?
Иогоор хичээллэхийн ач тус
Та мэдээлэл авахыг хүсэж байна уу?
Та эрүүл мэндийнчиглэлээр тогтмол мэдээлэл авахыг хүсвэл мэйл хаягаа үлдээнэ үү.