ДАРХЛАА ТЭТГЭХ ХӨТӨЛБӨР
Дархлаа тэтгэх
21 хоногийн онлайн хөтөлбөр
/та яг одоо ч орох боломжтой/
Хичээлүүд 3 сарын турш нээлттэй гээд бод доо, гоё байгаа биз?
Дархлаагаа дэмжээрэй гэдэг үгийг та олонтаа сонсож байсан байх. Бид энэ үгийг хүмүүст ч их хэлдэг, өөрсдөө ч их сонсдог. Харин бодит байдал дээр яг яаж дархлаагаа дэмжих вэ? Үүний тулд юу юу хийх ёстой вэ?
Энэ асуултын хариуг та "Дархлаа тэтгэх хөтөлбөр"-өөс олж мэдээд зогсохгүй биечлэн хэрэгжүүлж үр дүнгийг нь мэдрээд аваарай.
Та хөтөлбөрөөс олж авсан мэдлэг, туршлагаа зөвхөн өөртөө төдийгүй хайртай дотны хүмүүстээ хэрэгжүүлж, гэр бүлийнхнийхээ дархлаагаа дэмжээрэй.
Та хөтөлбөрт ороод юу хийх вэ?
Хөтөлбөрийн 21 хоногийн хугацаанд:
Иог, амьсгалын дасгал, бясалгал, иогийн амралт бүхий 15 хичээл орно.
Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй 15 лекцийг сонссоноор хүний биеийн дархлааны талаар чамгүй ойлголттой болно.
Эрүүл мэндийг хамгаалж, дархлааг дэмжих үр дүнтэй аргуудад суралцаж, ДАРХЛААГ ДЭМЖИХ 21 ДАДАЛ-ыг хэрэгжүүлнэ.
Гэдэсний дасгал хийж хэвлийгээ багасгана.
Дархлаа дэмжих мудра пранаяма ба цэгэн иллэгүүдийг хийж сурна.
Биеийн хуррай цэвэрлэгээ гэж юу болох, яаж хийх арга, ямар ач холбогдолтой талаар мэдэж авна.
Хүн болгонд харамгүй заяагдсан инээмсэглэл, хүн бүхний хүсдэг аз жаргалын талаар арай өөр өнцгийг олж харна.
Сэтгэл хэмээх нандин хирнээ эмзэг зүйлийн талаар сонирхолтой лекцийг сонсоно.
Дархлаа дэмжих цай
Хунчир бол хамгийн сайн дархлаа дэмжигч, тамир тэнхээ сайжруулагч, анагаах увидастай “Ургамлын хаан” хэмээн өргөмжилөгддөг ургамал юм. Хунчирт агуулагддаг полисахарид нь хүний биеийн дархлааг маш сайн дэмжиж, холестеринийг бууруулдаг учир хунцирын цайг дархлаа дэмжих зорилгоор уудаг.
ХУНЧИР-ыг хортой, хоргүй хавдар, зүрх судас, чихрийн шижин зэрэг хүнд өвчний үед урьдчилан сэргийлж хэрэглэдэг төдийгүй эмийн түүхий эд болгон ашигладаг байна.
Та мэдээлэл авахыг хүсэж байна уу?
Та эрүүл мэндийнчиглэлээр тогтмол мэдээлэл авахыг хүсвэл мэйл хаягаа үлдээнэ үү.