"ЭРҮҮЛ МЭНД БА ЦАГИЙН МЕНЕЖМЕНТ" ХӨТӨЛБӨР
Эрүүл мэндээ дэмжих зөв дадлыг өдөр тутмын амьдралдаа дадуулах цаг завыг гаргахад туслах 14 хоногийн онлайн хөтөлбөр
Та маш завгүй, их ажилтай байсан ч үүнийхээ хажуугаар эрүүл мэнддээ ээлтэй хамгийн зөв дадлуудыг өдөр тутмын амьдралдаа дадуулахыг хүсч байгаа танд зориулсан 14 хоногийн онлайн хөтөлбөртөө таныг урьж байна.
Хөтөлбөрийн гол
үр дүн юу вэ?
Хүн ер нь дасгал хөдөлгөөн хийе, зөв хооллоё, эрүүл байя гэж боддог ч өдөр тутмын амьдралын нөхцөл байдал, хийх ёстой олон төрлийн ажилдаа түүртээд цаг гаргаж амжихгүй байх нь олонтаа.
Гэтэл амьдрал дээр эрүүл хүн л санасан, зорьсон зүйлийнхээ төлөө зүтгэж, хөдөлмөрлөж, амжилтанд хүрч чаддаг гэдэгтэй та санал нийлэх биз ээ.
Та тус хөтөлбөрт орсноор цагийн менежментээ сайжруулж, эрүүл мэнддээ цагаа зориулах ур чадварыг эзэмшинэ.
Та хөтөлбөрт ороод юу хийх вэ?
Хөтөлбөрийн 14 хоногийн хугацаанд:
Иогийн дасгал, амьсгалын дасгал, бясалгал, иогийн амралт бүхий 10 удаагийн зүүм хичээл
10 удаагийн товч бөгөөд тодорхой лекц
Та мэдээлэл авахыг хүсэж байна уу?
Та эрүүл мэндийнчиглэлээр тогтмол мэдээлэл авахыг хүсвэл мэйл хаягаа үлдээнэ үү.