"ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛ ӨГЛӨӨНӨӨС-2" ХӨТӨЛБӨР
Хүссэн үедээ орж болох
21 хоногийн онлайн хөтөлбөр
Хичээлүүд 3 сарын турш нээлттэй гээд бод доо, гоё байгаа биз?
Стресс бухимдал, эрүүл мэндийн асуудлаа эм тариа, өндөр зардал, тусгай хэрэгсэл, орчин шаардахгүйгээр гэрийнхээ тав тухтай орчинд, өөрийн цаг завандаа тохируулан Монголын уламжлалт анагаах ухааны идээ ундаа, явдал мөрийн тусламжтайгаар шийдвэрлэх, цэгцтэй, үр дүн нь хөтөлбөрт оролцогчдын туршлагаар нотлогдсон үнэ цэнтэй мэдлэг, бодит үр дүнг богино хугацаанд авах хүсэлтэй танд зориулсан “Эрүүл амьдрал өглөөнөөс-2" хөтөлбөрөө танд санал болгож байна.
Та нэг сумаар олон туулай буудмаар байна уу?
- Анхан шатны иог хийж биеийн чилээгээ гаргана.
- Амьсгалын дасгал, бясалгал хийж, стресс бухимдлаа тайлж, сэтгэл санаагаа тайвшруулна.
- Хорьхон минутын лекцээр Монголын уламжлалт анагаах ухааны хий, шар, бадганы талаар цогц мэдлэгийг авна.
- Лекцийн дараа хөтөлбөрт оролцогчид таны асууя, мэдье гэж бодож байсан зүйлийг яг л загатнасан газрыг тань маажих мэт асууж, оновчтой хариултыг авсан байгаа нь лекцээр өгсөн мэдээллийг илүү баяжуулж, илүү бодитой, илүү үнэ цэнтэй болгосон.
Хөтөлбөрт ороод та юу хийх вэ?
- Өглөөд та 1 цаг 30 минутыг өөртөө зориулж, иогийн дасгал, амьсгалын дасгал, бясалгал хийж, эрүүл мэндийн лекцүүдийг сонсох болно.
- Үүний дүнд та бүх биеийн чилээгээ гаргаж, хөдөлгөөний хомсдлоос ангижирч, сэтгэл санаагаа тайвшруулж, дархлаагаа дэмжихээс гадна Монголын уламжлалт анагаах ухааны хий, шар, бадганы тухай сонирхолтой, нуршуу биш лекцийг хүлээн авч, хувь хүний хөгжилдөө хөрөнгө оруулалт хийх болно.
Танд л гэж хэлэхэд
- Уг нь завтай бол сургалт, дамжаанд хамрагдмаар л байна. Даанч ийм ч боломж алга, тэр ч нөхцөл бүрдэхгүй байна. ингэснийхээ дараа, тэгснийхээ дараа, дараа нэг завтай болохоороо гэж гомдоллож, гоншигонохоо яг бодоо БОЛЬ!
- Ганцхан танд биш бүх хүнд АДИЛХАН асуудал байдаг.
- Таны МЭДЭЛД байдаг хамгийн найдвартай цаг бол ӨГЛӨӨ юм. Энэ цаг хугацааг БҮҮ АЛД!
- Миний өглөөний хөтөлбөрт оролцсон олон ч хүмүүс өөрсдийнхөө амьдралд ӨӨРЧЛӨЛТийг хийж чадсан. Тийм болохоор ТА ч чадна.
- Үр шимийг нь та удахгүй мэдэрнэ ээ. Танд АМЛАЖ байна!
Хөтөлбөрт оролцогчдын маань сэтгэгдэл
Та мэдээлэл авахыг хүсэж байна уу?
Та эрүүл мэндийн чиглэлээр тогтмол мэдээлэл авахыг хүсвэл мэйл хаягаа үлдээнэ үү.